Напрями:

альтернативный текст Pole Dance

Сучасний танцювальний напрямок, який поєднує в собі рiзнi елементи та трюкові зв'язки на пілоні, що вимагають витривалості, грацї та гарної фізичної підготовки. Заняття включае: розминку, силові вправи, розтяжку, відпрацювання трюків, стійок бiля пiлону та заключний танець-імпровізацію. Підходить для будь-якого рівня підготовки.

Тренери: Іва та Яна

альтернативный текст Exotic Pole Dance

Танець, у якому акцент робиться на елементи хореографії, поєднання пластики та музичності. На заняттях вчать красиво рухатись, відчувати музику, розкриватися! Заняття складається з розминки з елементами пластики, розтяжки, вивчення незвичних танцювальних зв'язок. Для середнього рівня підготовки.

Тренери: Іва та Яна

альтернативный текст Pole Sport

Різновид Pole Dance, де основний наголос робиться на фізичних даних, витривалості та складності виконуваних трюків. Заняття Pole Sport сприяють формуванню стрункого та рельєфного тiла, розвивають м'язи верхнього плечового пояса за рахунок необхідності утримування власної ваги у різних положеннях, а також при переворотах, зривах, стійках зміцнюється м'язовий корсет всього тіла. Цей вид спорту підходить як дівчатам, так і чоловікам незалежно від віку.

Тренер: Іва

альтернативный текст Stretching

Це комплекс вправ, спрямований на розвиток гнучкостi та розтяжки. Гнучкість дає можливість виконання бiльш складних зв'язок, розтяжка покращує координацію рухів і підвищує якість виконання трюків. Підходить для всіх, хто давно мріє про шпагат. Для будь-якого рівня підготовки.

Тренер: Яна